Mini-Cog
Trois mots à mémoriser et reproduction d’une horloge : dépistage court très répandu.
Ouvrir le Mini-CogRéponse directe
Cette page regroupe des versions navigateur de tâches de dépistage souvent utilisées en soins primaires (rappel de mots, horloge, etc.). Elles servent à l’apprentissage et à l’auto-observation ; elles ne remplacent pas un professionnel de santé.
Fonctionnement
Choisissez un outil, lisez les consignes et réalisez l’exercice tranquillement. La plupart prennent quelques minutes. Vous pouvez recommencer un autre jour : la performance varie avec la fatigue, le stress ou l’humeur.
Avertissement
Usage éducatif uniquement. En cas d’inquiétude sur la mémoire, consultez un médecin.
Outils
Essayez ces exercices gratuits ; chacun met l’accent sur des compétences différentes.
Test de l’horloge
Met à contribution planification, vision spatiale et chiffres.
Ouvrir le test horlogeRappel de mots
Évalue la mémoire verbale à court terme après un court délai.
Ouvrir rappel de motsAuto-évaluation cognitive
Questionnaire sur mémoire, activités quotidiennes et humeur.
Ouvrir le questionnaire- ✔ Sans inscription
- ✔ Gratuit et accessible
- ✔ Usage éducatif
Comment ça fonctionne
Ce hub relie des tâches pédagogiques—Mini-Cog, horloge, rappel de mots et questionnaire—sur des thèmes souvent abordés en consultation.
Ce que cela mesure
Ce hub d'éducation sur la démence échantillonne mémoire, visuospatial, attention et fonction auto-déclarée via un dépistage cognitif court—pour apprendre, pas diagnostiquer.
Contexte de recherche
La recherche suggère que combiner des dépistages courts peut orienter vers une évaluation professionnelle si les symptômes persistent. Les études utilisent Mini-Cog, horloge et questionnaires avec interprétation clinique.
Ce que signifient les résultats
Un score à l’écran ne constitue pas un diagnostic. Sommeil, médicaments, anxiété ou autres pathologies peuvent fausser la performance. Seul un clinicien peut interpréter les résultats dans leur contexte.
Foire aux questions
Qu’est-ce qu’un dépistage de la démence ?
Courtes épreuves qui explorent mémoire et fonctions cognitives. Elles aident à repérer un besoin d’évaluation plus poussée ; elles ne remplacent pas le diagnostic médical.
Internet suffit-il pour « détecter » une démence ?
Non. Les outils en ligne peuvent informer mais ne remplacent ni l’examen clinique ni les examens complémentaires éventuels.
Quand consulter ?
Si les troubles persistent, empirent ou nuisent à la vie quotidienne, prenez rendez-vous avec votre médecin ou un spécialiste.
Fiabilité de ces tests ?
En cabinet, sous protocole, ils ont une utilité documentée. À domicile, sans contrôle, l’interprétation reste limitée : visée éducative.
Un score bas signifie-t-il la démence ?
Non. De nombreux facteurs influencent la performance. Le dépistage oriente la discussion avec un clinicien ; il ne diagnostique pas.
Différence dépistage et diagnostic ?
Le dépistage est un contrôle bref. Le diagnostic exige antécédents, examens et interprétation professionnelle.
Préparer une consultation ?
Oui, à titre pédagogique. Notez les tâches difficiles et la durée des symptômes. Posez des questions, pas d'autodiagnostic.
Références
Quand consulter un professionnel
Les changements cognitifs persistants ou qui s'aggravent doivent être discutés avec un professionnel de santé qualifié. Une confusion soudaine, des difficultés avec des tâches familières ou des inquiétudes familiales méritent aussi un avis médical rapide.
Ces pages sont pédagogiques uniquement. Avis médical · Méthodologie.
Dernière révision : mai 2026